Dział: Zdrowy przedszkolak

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Witaminy w okresie jesiennym

Przed nami trudny, jesienny czas. Rodzice drżą w obawie o zdrowie swoich pociech, bo jak wiadomo, w tym okresie o infekcje o różnym podłożu nietrudno, zwłaszcza u przedszkolaków. Często rodzice obserwują u swoich przedszkolnych debiutantów wzrost zachorowań. Chodzi głównie o spadek odporności i zakażenia górnych dróg oddechowych, a w zasadzie o ich nawracający charakter. 

Czytaj więcej

Sposoby na przeziębienie

Okres jesienno-zimowy sprzyja przeziębieniom – trudno polemizować z tym faktem. Niestety najczęściej przekonują się o tym rodzice małych żłobkowiczów i przedszkolaków. Dzieci przebywają w dużych skupiskach, mają ze sobą bliski, bezpośredni kontakt i wówczas trudno o nierozprzestrzenianie się zarazków, wirusów i bakterii, które wywołują choroby. 
 

Czytaj więcej

Jak wzmocnić odporność dziecka na przeziębienia i infekcje?

Problem z odpornością to koszmar spędzający sen z powiek niemal każdego rodzica dziecka w wieku przedszkolnym. Jesienne słoty i tzw. okres infekcyjny, który przypada na jesień i zimę, nie pomaga w sytuacji, kiedy dziecko (zwłaszcza jedynak), niemające do tej pory styczności z innymi rówieśnikami, narażone jest na codzienny bliski kontakt z innymi dziećmi, a zarazem ich zarazkami, wirusami, bakteriami i drobnymi infekcjami. 

Czytaj więcej

Po co dziecku probiotyki?

Z pewnością każdy kiedyś zetknął się z probiotykami bądź chociażby o nich słyszał. Jest to temat, który zwłaszcza do rodziców małych dzieci powraca jak bumerang, a to za sprawą faktu, że dzieci (zwłaszcza te w wieku przedszkolnym) często chorują i przyjmują antybiotyki, jak również często zdarzają się u nich biegunki. W leczeniu biegunki oraz w przebiegu antybiotykoterapii, zwłaszcza u małych dzieci, stosuje się probiotyki, zawierające bakterie o korzystnym wpływie na odbudowę naturalnej flory bakteryjnej, której dobra kondycja, w ślad za powiedzeniem „zdrowie zaczyna się w jelitach”, ma również znaczący wpływ na ogólną formę oraz odporność młodego organizmu. 
 

Czytaj więcej

Jak leczyć zadrapania, skaleczenia i rany u dziecka?

Zgodnie z definicją rana to anatomiczne przerwanie ciągłości skóry, tkanek lub śluzówki wskutek działania czynnika zewnętrznego (urazu) lub wewnętrznego, tj. współistniejącej choroby: niedokrwienie tętnicze, niewydolność żylna czy zmiany troficzne. 

Czytaj więcej

Nawadnianie dziecka w okresie letnim

Bez wątpienia, aby żyć, należy jeść, ale przede wszystkim jednak trzeba pić. Woda to naturalne dobro, to życie, rozwój, harmonia i miłość na ziemi. 

Czytaj więcej

Letnia apteczka

Lato to okres, kiedy spędzamy z pociechami większość czasu na zewnątrz – na podwórkowych zabawach czy wycieczkach. Harce na świeżym powietrzu to świetna zabawa dla maluchów – to czas, który w dorosłym życiu wspomina się z dzieciństwa najlepiej. Jednak podwórkowe przygody, choć niezwykle przyjemne, bywają również niebezpieczne. Dzieci są narażone na urazy, rozcięcia i złamania. Dodatkowo przyroda budzi się do życia, a wraz z nią wszelkiego rodzaju alergie. Warto więc, bez względu na okoliczności czy miejsce, mieć pod ręką kilka przydatnych rzeczy w razie nagłego wypadku. Poniżej lista tych niezbędnych.

Czytaj więcej

Probiotyki dla dzieci: czemu służą i kiedy warto je podawać?

Organizm człowieka zamieszkiwany jest przez ok. 100 bilionów bakterii. Największe ich siedlisko znajduje się w przewodzie pokarmowym. Szacuje się, że w przewodzie pokarmowym każdego człowieka żyje ok. 1000–1500 gatunków bakterii. Mikroflora jelitowa pełni bardzo ważne funkcje: bakterie biorą udział w metabolizmie organizmu, wytwarzaniu witamin z grupy B, wit. K i kwasu foliowego oraz w absorpcji elektrolitów i soli mineralnych, takich jak sód, wapń, magnez czy potas.

Czytaj więcej

Jak skutecznie łagodzić objawy alergii u najmłodszych?

Alergia to jedna z chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Podobna nadwrażliwość może pojawić się znienacka, a jej całkowite wyleczenie często okazuje się bardzo trudne. Na szczęście istnieje wiele skutecznych metod na to, aby złagodzić nieprzyjemne skutki działania uczulających elementów występujących wokół danej jednostki. Wiele z nich to naturalne sposoby, które nie warunkują konieczności odwiedzenia apteki.

Czytaj więcej

Problemy z zasypianiem u przedszkolaka – jak sobie poradzić?

Zasypianie może być wyzwaniem dla niektórych dzieci, szczególnie w wieku przedszkolnym. W takim wieku dzieci zazwyczaj potrzebują około 10–12 godzin snu na dobę, a brak snu może prowadzić do drażliwości, problemów z koncentracją i zmęczenia w ciągu dnia. Dlatego ważne jest, aby pomóc swojemu dziecku w rozwiązaniu problemu z zasypianiem. W tym artykule przedstawimy kilka sposobów, które mogą pomóc w zapewnieniu dobrego snu przedszkolaka.
 

Czytaj więcej

Jak skutecznie łagodzić objawy alergii u najmłodszych?

Alergia to jedna z chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Podobna nadwrażliwość może pojawić się znienacka, a jej całkowite wyleczenie często okazuje się bardzo trudne. Na szczęście istnieje wiele skutecznych metod na to, aby złagodzić nieprzyjemne skutki działania uczulających elementów występujących wokół danej jednostki. Wiele z nich to naturalne sposoby, które nie warunkują konieczności odwiedzenia apteki.
 

Czytaj więcej

Co zrobić, aby wzmocnić odporność dziecka wiosną?

Dzieci w okresie wiosennym mogą mieć większe problemy z koncentracją i bywają rozdrażnione. Jednak dzięki odpowiedniej diecie jesteśmy w stanie uzupełnić braki żywieniowe po zimie, dodać sobie energii oraz wesprzeć układ odpornościowy do walki z patogenami. Świeże warzywa i owoce, które zaczynają pojawiać się wczesną wiosną na targach i ryneczkach, mogą pomóc nam w zbilansowaniu odpowiedniego jadłospisu i wzbogacić go w cenne dla nas w tym okresie witaminy i składniki mineralne. 
 

Czytaj więcej