MÓJ PRZEDSZKOLAK 9 4 (2024) ne wsparcie dla starszych dzieci i dorosłych, którzy chcą zachować siły witalne organizmu i funkcje poznawcze na najwyższym poziomie i nie dać się stresowi. Colostrum zawiera między innymi czynniki odpornościowe (immunoglobuliny), minerały i witaminy oraz czynniki wzrostu, białka bogate w prolinę (PRP), lizozym i laktoferynę. Zakatarzony nos trzeba regularnie oczyszczać – przy użyciu soli fizjologicznej, nawet kilkanaście razy w trakcie dnia, higiena chorego nosa jest najważniejsza. Kaszel u dziecka należy prowokować, np. poprzez energiczne skakanie na łóżku, wtedy wydzielina szybciej będzie się odrywać. Niech malec również często odksztusza. Jeżeli natomiast katar zamienia się w postać ropnej zielonej lub żółtej wydzieliny, pojawia się gorączka 38°C lub więcej, a do tego wystąpi brzydki, męczący kaszel i np. ból ucha, koniecznie należy umówić dziecko na wizytę do lekarza, a nie działać na własną rękę. Kataru i kaszlu, szczególnie u niemowląt, nie wolno bagatelizować. U najmłodszych niewinna infekcja może prowadzić do zapalenia ucha, oskrzeli, krtani, a nawet do zapalenia płuc, milusińscy wówczas lądują najczęściej w szpitalu. Jak działać przy pierwszych objawach kataru i kaszlu? O Nebulizacje, inhalacje – najwygodniej jest zakupić w aptece odpowiedni sprzęt, niewielkich gabarytów, do robienia inhalacji, nebulizacji – wlewa się ampułkę soli fizjologicznej do zbiorniczka, a przyjemna mgiełka skutecznie leczy zatkany, cieknący nosek. O Smarowanie, szczególnie na noc – smarować można klatkę piersiową, plecy, stopy i czoło malucha, ruchami nacierającymi, żeby czuć pod palcami, jak maść rozgrzewa małe ciałko, potem dobrze jest delikatnie, zawsze od góry ku dołowi, oklepać dziecko. O Zalecane wyższe spanie – katar wówczas lepiej spływa, nie podrażnia, powodując uciążliwy kaszel. Starszakowi można dać dodatkową poduszkę pod głowę. Malec niech nie śpi wówczas na wznak, tylko na bokach lub na brzuchu. Najważniejsze jednak jest, aby już przy pierwszych objawach nie posyłać dziecka do przedszkola i przechować go pod ciepłą pierzynką przez kilka dni. Polecamy! Bardzo przydatny może się okazać wyrób medyczny Apicold w postaci sprayu do nosa na katar i syropu z korzenia prawoślazu lekarskiego z dodatkiem miodu na kaszel. Te dwa preparaty powinny znaleźć się w każdej domowej apteczce, gdzie mieszka dziecko w wieku przedszkolnym. Syrop można bezpiecznie stosować już po pierwszym roku życia. Spray do nosa, poza działaniem oczyszczającym i nawilżającym, wykazuje działanie bakteriobójcze¹. Może być stosowany przy zwykłym katarze, zapaleniu zatok i do codziennej higieny nosa. Syrop na kaszel z kolei łagodzi suchy kaszel Obraz typowego przedszkolaka charakteryzuje się tym, że – oprócz uśmiechu na twarzy i bluzki ubrudzonej buraczkami, truskawkami i farbami – ma jeszcze tak zwany „gil do pasa” i dodatkowo nieładnie pokasłuje. Nie bez kozery szczególnie starsze osoby mówią o najmłodszych „smarkacze”. W rzeczy samej tak dokładnie jest. Małe dziecko kojarzy się z ciągłym katarem, jest zatem „obsmarkane”, więc i nazywane potocznie „smarkaczem”. Mówi się również, że leczony katar trwa 7 dni, a ten nieleczony tydzień. Jak jest katar, to musi pojawić się kaszel, bo nieszczęścia chodzą parami. To wszystko prawda, ale trzeba zwrócić jeszcze uwagę na fakt, że wirusówki u małych dzieci przebiegają dłużej niż u dorosłego. Dlatego też często rodzice martwią się, że malec jeszcze na dobre nie wyszedł z jednego kataru, a już zaczyna mu się kolejny. Spokojnie – taka natura dzieci! ZDROWE NAWYKI I TAK ZWANA PROFILAKTYKA MOGĄ UCHRONIĆ PRZED INFEKCJĄ? Maluchy mają z natury słabszą odporność niż dorośli, dlatego też zazwyczaj są łatwym celem dla wszelakich wirusów i bakterii. Ich układ odpornościowy dopiero się kształtuje. Intruzi najczęściej atakują ich drogi oddechowe. Tam zagnieżdżają się, powodując katar i kaszel. Statystyczny przedszkolak może mieć nawet do 10 incydentów przeziębieniowych w roku – to sporo! Rodzice powinni być zawsze czujni i przewidywalni, inaczej działać przy pierwszych objawach, a inaczej, gdy choroba niebezpiecznie się rozwija. Powinni być świadomi tego, że przyprowadzając chore dziecko do przedszkola, narażają inne zdrowe pociechy na niepotrzebne chorowanie. Oprócz tego maluch powinien często myć ręce – po wyjściu z toalety, po przyjściu do domu, przed jedzeniem, po korzystaniu z zabawek ogólnodostępnych, po zabawie ze zwierzętami. A po wytarciu przez szkraba noska chusteczką jednorazową należy ją bezzwłocznie wyrzucić. Malec powinien pić z własnego kubka, jeść tylko swoimi sztućcami, unikać chorych gości w domu rodzinnym. Dodatkowo nie należy ograniczać przebywania dziecka na świeżym powietrzu w trakcie zimnych, nieprzyjemnych miesięcy w roku. Niech smyk wybiega się swobodnie na powietrzu lub chociaż pójdzie na spacer z rodzicami. Należy sprawdzać i nie dopuszczać do zawiania, przegrzania ani do zaziębienia dziecka poprzez nieodpowiednią do pogody garderobę wierzchnią. Przedszkolak powinien jeść w miarę możliwości dużo ryb i kasz oraz pić wodę z prawdziwym sokiem malinowym lub cytryną. Myśląc o odporności dziecka, warto sięgnąć po colostrum – całkowicie naturalną substancję wspierającą zdrowie. Może ona poprawić odporność najmłodszych, ale służy również jako suplement dla seniorów. Badania jednoznacznie potwierdzają, że profilaktyczne zastosowanie colostrum wspomaga odporność i wydolność, a także ma pozytywny wpływ na zdrowie, szczególnie u dzieci narażonych na częste infekcje. To również ideal-
RkJQdWJsaXNoZXIy MTMwMjc0Nw==