Jak zadbać o odporność dziecka w nowym roku szkolnym?

Zdrowy przedszkolak

Kiedy kończy się lato, rodzice skupiają całą uwagę na rozpoczynającym się roku szkolnym, a co za tym idzie – także na odporności swoich dzieci. Sprawdź, co możesz zrobić, aby Twoje dziecko radziło sobie nie tylko ze szkolnymi wyzwaniami, ale również wirusami i bakteriami i nie opuściło żadnej lekcji.

Małe kroki w stronę odporności

Ruch to zdrowie, zwłaszcza dla małych dzieci. Pamiętaj, że Twój maluch spędzi kilka godzin w szkolnej ławce, dlatego zadbaj o to, aby nie zabrakło mu codziennej porcji aktywności po powrocie z przedszkola lub szkoły. Dodatkowe zajęcia sportowe są dobrym pomysłem, ale wystarczy nawet krótki spacer na świeżym powietrzu, aby poprawić nastrój dziecka, obniżyć poziom stresu i dotlenić komórki mózgu, aby mogły lepiej przyswajać nowe umiejętności i wiedzę. Nie unikaj wychodzenia na powietrze, nawet gdy na zewnątrz zrobi się chłodniej lub pada deszcz!
Oprócz ruchu, ważny jest też odpoczynek. Sen pomaga organizmowi szybciej się zregenerować, nie tylko po ciężkim dniu, ale także podczas infekcji. Dziecko w wieku szkolnym potrzebuje nawet do 10 godzin snu.

Odporność pochodzi z brzuszka

Zdrowie i odporność dziecka możesz wspierać, dostarczając mu wraz z dietą niezbędnych witamin i składników mineralnych. Ważna jest także dbałość o układ pokarmowy dziecka i jego mikrobiotę jelitową, zwłaszcza w sezonie częstych infekcji i zachorowań.
Probiotyki są bardzo dobrym wsparciem mikrobioty jelitowej, gdyż ułatwiają wchłanianie witamin i innych składników odżywczych. Tym samym wspierają również układ odpornościowy. Suplement diety MyKids Probiotic to synbiotyk, czyli połączenie probiotyku z prebiotykiem, który możesz podać dziecku już od 3. roku życia. Zawiera 2 miliardy liofilizowanych bakterii Bacillus subtilis LifeinU® BSCU1, które sprawdzą się podczas antybiotykoterapii i jako wsparcie mikrobioty jelitowej.

Zadbaj o solidne wsparcie odporności dziecka

Witamina C to must have każdej zdrowej diety. Jeśli jednak Twoje dziecko je mało warzyw i owoców, zwłaszcza tych, które są najlepszym źródłem tej witaminy, może przekonasz je do pysznych żelków z witaminą C o pysznym, cytrynowym smaku? Suplement diety MyKids Vitamin C uzupełni dietę nawet największego niejadka i pomoże szybciej pokonać wszelkie infekcje. Atrakcyjna i wygodna forma podania świetnie sprawdzi się u młodszych dzieci, choć starszaki również sięgną po nie z przyjemnością. W dwóch żelkach jest 80 mg witaminy C, czyli ilość, która pokrywa 100% dziennego zapotrzebowania na ten składnik.
Jeśli zależy Ci na bogatszym składzie, możesz podać dziecku MyKids Protect, który jest połączeniem laktoferyny, choliny, cynku, a także ekstraktów z ­czarnego bzu, aronii, żurawiny, dzikiej róży, aceroli i owoców Camu Camu, które stanowią dobre źródło witaminy C. Kompleks stymuluje układ odpornościowy, wspiera mikrobiotę jelitową i skraca czas trwania infekcji. W dodatku jest źródłem cennych antyoksydantów i polifenoli. 
MyKids Protect występuje w formie saszetek, które warto mieć pod ręką, gdy tylko pojawią się pierwsze objawy przeziębienia. Ma przyjemny, lekko słodki smak przypominający malinowy kompot, choć nie zawiera cukru. Twoje dziecko będzie nim zachwycone!
 


Witamina słońca przez cały rok! 

Witaminę D należy suplementować wyłącznie w okresie jesienno-zimowym? To mit! W naszej szerokości geograficznej dostęp do słońca jest na tyle ograniczony, że powinniśmy ją dostarczać organizmowi przez cały rok, również latem i wiosną.
Witamina D jest ważna nie tylko ze względu na mocne kości, zęby czy mięśnie, ale również dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Nawet jeśli Twoje dziecko jest aktywne i spędza czas na świeżym powietrzu, zadbaj o odpowiedni poziom witaminy D w jego organizmie.
Wybierając suplement diety z witaminą D, dostosuj jej porcję i formę podania do wieku swojego malucha. MyKids Vitamin D3 w formie kropli możesz podać dziecku już od 1. dnia życia, natomiast MyKids Vitamin D3 w żelkach jest przeznaczony dla dzieci od 3. roku życia. Mają pyszny jabłkowy smak, nie zawierają cukru i żelatyny i zawierają aż 1000 IU witaminy D w jednym żelku! Wybierz wersję idealnie dostosowaną do wieku i preferencji Twojego dziecka.
Bądź gotowa na sezon zwiększonych zachorowań i zadbaj o odporność swojego dziecka już dziś!

Przypisy

    POZNAJ PUBLIKACJE Z NASZEJ KSIĘGARNI