Żelazo jest jednym z najważniejszych mikroelementów w diecie dziecka. Odpowiada nie tylko za transport tlenu we krwi, ale także wspiera rozwój mózgu, układu odpornościowego oraz ogólną sprawność organizmu. U dzieci niedobory żelaza występują stosunkowo często, a ich objawy bywają mało charakterystyczne. Nieleczona anemia z niedoboru żelaza może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, w tym zaburzeń rozwoju poznawczego. W tym artykule przedstawiono praktyczne informacje o roli żelaza, przyczynach jego niedoboru u najmłodszych, objawach, które powinny zaniepokoić rodziców, oraz o możliwościach bezpiecznej suplementacji.
Dział: Zdrowy przedszkolak
Jazda na rowerze to jedna z ulubionych aktywności dzieci – daje poczucie wolności, radość i zapewnia ruch na świeżym powietrzu. Jesienią jednak, kiedy dni stają się chłodniejsze, krót-
sze i wilgotniejsze, rodzice stają przed wyzwaniem: Jak ubrać dziecko, aby było mu ciepło, wygodnie i przede wszystkim bezpiecznie? Zbyt grube ubranie ogranicza ruchy, a zbyt lekkie naraża malucha na przeziębienie. W tym artykule znajdziesz praktyczne wskazówki, które pomogą przygotować dziecko do jesiennej przejażdżki rowerowej.
Jesień to piękna pora roku – kolorowe liście, kasztany i spacery w chłodnym powietrzu mają swój wyjątkowy urok. Niestety, to także czas, kiedy dzieci częściej łapią infekcje. Zmienna pogoda, krótsze dni i mniejsza ilość słońca sprawiają, że układ odpornościowy potrzebuje dodatkowego wsparcia. Na szczęście wiele można zrobić w domu, korzystając z prostych i naturalnych sposobów, które pomogą dziecku lepiej bronić się przed przeziębieniami.
Wszawica w przedszkolu to temat, który wywołuje u rodziców niepokój, a czasem wstyd. Tymczasem pasożyty te nie mają nic wspólnego z brudem czy zaniedbaniem – wszawicą może zarazić się każde dziecko, nawet najbardziej zadbane. Problem jest częsty, zwłaszcza w grupach przedszkolnych, gdzie dzieci bawią się blisko siebie, dotykają się głowami i wymieniają czapkami czy spinkami. Jak rozpoznać wszy, jak leczyć dziecko i co zrobić, by nie dopuścić do nawrotów?
Alergia to jedna z chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Podobna nadwrażliwość może pojawić się znienacka, a jej całkowite wyleczenie często okazuje się bardzo trudne. Na szczęście istnieje wiele skutecznych metod na to, aby złagodzić nieprzyjemne skutki działania uczulających elementów występujących wokół danej jednostki. Wiele z nich to naturalne sposoby, które nie warunkują konieczności odwiedzenia apteki.
Długo utrzymująca się niedokrwistość z niedoboru żelaza we wczesnych latach życia, przy braku odpowiedniej interwencji mającej na celu wyrównanie niedoborów, może mieć nieodwracalne, poważne, negatywne skutki, na przykład zmiany w mózgu spowodowane zaburzeniami syntezy neurotransmiterów i procesu mielinizacji. W tym artykule omówiono zastosowanie żelaza w formie płynnej w leczeniu niedokrwistości z niedoboru żelaza u dzieci.
Dzieci w okresie wiosennym mogą mieć większe problemy z koncentracją i bywają rozdrażnione. Jednak dzięki odpowiedniej diecie jesteśmy w stanie uzupełnić braki żywieniowe po zimie, dodać sobie energii oraz wesprzeć układ odpornościowy do walki z patogenami. Świeże warzywa i owoce, które zaczynają pojawiać się wczesną wiosną na targach i ryneczkach, mogą pomóc nam w zbilansowaniu odpowiedniego jadłospisu i wzbogacić go w cenne dla nas w tym okresie witaminy i składniki mineralne.
Varicella zoster jest otoczkowym wirusem DNA, należącym do rodziny Herpesviridae. Wirus dotarł do Europy prawdopodobnie w wieku XIV, a pierwszy opis przedstawił Giovanni Filippo (1510–1580) z Palermo. W XVI wieku angielski lekarz Richard Morton nadał chorobie nazwę „ospa wietrzna”, która według niego była łagodniejszą postacią ospy prawdziwej. Uważa się, że w XVII wieku William Heberden był pierwszym lekarzem, który udowodnił, że ospa wietrzna różni się od ospy prawdziwej.
Z pewnością każdy kiedyś zetknął się z probiotykami bądź chociażby o nich słyszał. Jest to temat, który zwłaszcza do rodziców małych dzieci powraca jak bumerang, a to za sprawą faktu, że dzieci (zwłaszcza te w wieku przedszkolnym) często chorują i przyjmują antybiotyki, jak również często zdarzają się u nich biegunki. W leczeniu biegunki oraz w przebiegu antybiotykoterapii, zwłaszcza u małych dzieci, stosuje się probiotyki, zawierające bakterie o korzystnym wpływie na odbudowę naturalnej flory bakteryjnej, której dobra kondycja, w ślad za powiedzeniem „zdrowie zaczyna się w jelitach”, ma również znaczący wpływ na ogólną formę oraz odporność młodego organizmu.
Poznaj zalety sprawdzonej substancji działającej przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo. Jest to idealna alternatywa dla typowych produktów do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu.
Odporność dziecka kształtuje się długo po jego narodzinach, proces ten trwa nawet do 15. roku życia. Po przyjściu na świat noworodek chroniony jest przez przeciwciała przekazane mu przez matkę. Następnie samodzielnie zaczyna produkować komórki układu odpornościowego, które ochronią go przed infekcjami i pomogą w walce z patogenami. Aby układ immunologiczny dziecka prawidłowo się rozwijał, powinniśmy wspierać go poprzez odpowiednią dietę, dbanie o sen i regenerację oraz aktywność fizyczną. Wśród żywieniowych czynników pomagających w kształtowaniu odporności wyróżnia się m.in. witaminy C i D, cynk, kwasy omega-3 oraz żelazo. Dodatkowo ważne jest, aby odpowiednio bilansować dietę pod kątem energii, zgodnie z potrzebami dzieci.
Dzieci, tak jak dorośli, także czują lęk. Wiele z tych lęków to część procesu dorastania. Nasze pociechy na różnych etapach rozwoju boją się zwierząt, owadów, burzy, wysokości, wody, krwi czy ciemności. Wraz z wiekiem lęki w większości mijają, ale część z nich towarzyszy nam również w dorosłości. Gdy nasze dziecko czuje lęk, często robimy wszystko, by je przed nim ochronić. W rzeczywistości zamiast pomóc, pogarszamy sprawę.