Jeśli choć raz próbowałaś zmienić dietę, miałaś okazję przekonać się jak uciążliwe jest gotowanie na dwa garnki, oddzielnie "dietetycznie" dla siebie i "normalnie" dla rodziny. Książka "Bez liczenia i ważenia" uczy, że dietetycznie może być również normalnie - bez rewolucji! Nauczysz się jak komponować wartościowe posiłki, które można jeść wspólnie z rodziną.