Składniki:
- 50g twarogu półtłustego (1,5 plastra)
- 40g jogurtu naturalnego (2 łyżki)
- 5g oleju rzepakowego (1 łyżeczka)
- sól, pieprz
- posiekany koperek
- 5g pestek dyni lub nasion słonecznika (1 łyżeczka)
- 60g bułki pszennej (1 sztuka)
- 5g masła (1/2 łyżeczki)
- pomidor
Sposób przygotowania: twarożek zagnieść z jogurtem, olejem i przyprawami. Dodać koperek oraz pestki dyni i dokładnie wymieszać. Bułkę przekroić i posmarować masłem oraz twarożkiem. Na wierzch wyłożyć plastry pomidora lub inne ulubione warzywa.
SFINANSOWANO Z FUNDUSZU PROMOCJI ROŚLIN OLEISTYCH
