Woda jest niezbędnym składnikiem pokarmowym w diecie każdego dziecka. Pozwala między innymi regulować temperaturę ciała czy gospodarkę wodno-elektrolitową organizmu. Nasuwa się jednak kilka pytań. Jaka woda jest najlepsza dla dziecka? Na co należy zwracać uwagę podczas jej wyboru?
Choroba lokomocyjna, zwana także kinetozą, jest wynikiem błędnego odbioru bodźców, które docierają do mózgu. Błędnik nie jest w stanie zapanować nad zmianami położenia ciała, a krajobraz zmieniający się za szybą pojazdu dodatkowo nasila przykre dolegliwości.
Zgodnie z definicją rana to anatomiczne przerwanie ciągłości skóry, tkanek lub śluzówki wskutek działania czynnika zewnętrznego (urazu) lub wewnętrznego, tj. współistniejącej choroby: niedokrwienie tętnicze, niewydolność żylna czy zmiany troficzne.
Ruch jest szczególnie ważny u dzieci w fazie intensywnego wzrostu. Wtedy u najmłodszych można obserwować wzmożone zapotrzebowanie na podejmowanie aktywności fizycznej. Powodowane jest to faktem, że dzięki temu ich układy kostne i mięśniowe mają szansę być silniejsze, co nierzadko eliminuje część dolegliwości bólowych wynikających z rośnięcia. Ruch to również bardzo ważny element, jeśli chodzi o stymulację rozwoju.
W podróży, podczas jazdy samochodem, Twoje dziecko potrzebuje nie tylko smacznych przekąsek i ulubionego napoju do picia, ukochanej przytulanki lub płyty CD z piosenkami do słuchania. Przedszkolak przede wszystkim potrzebuje bezpieczeństwa podczas jazdy, które to my dorośli powinniśmy mu zapewnić.
Lęk kojarzy się z negatywnymi doświadczeniami i nieprzyjemnymi uczuciami. Jednak samo przeżywanie lęków o różnym podłożu jest jednym z naturalnych stanów wpisanych w rozwój każdego człowieka. Większość tych doświadczeń emocjonalnych powiązanych z obawą przed konfrontacją z nową sytuacją zanika wraz z rozwojem poznawczym dziecka. Jeśli jednak lęk trwa nieproporcjonalnie długo w stosunku do bodźca, który go wywołuje, jest wyraźnie nasilony i wpływa niekorzystnie na funkcjonowanie dziecka, wówczas może świadczyć o zaburzeniu psychicznym. Warto wiedzieć, jak rozpoznać zaburzenia lękowe u dzieci i gdzie szukać przyczyn takiego stanu.
Wszyscy doskonale wiemy, że wiosną i latem należy chronić się przed szkodliwymi promieniami słonecznymi, lecz w obecnych czasach ważna jest także ochrona przed owadami, takimi jak: komary, meszki, osy, pszczoły i bardzo groźne kleszcze. Jak bezpiecznie chronić nasze pociechy przed insektami i ich nieprzyjemnymi ukąszeniami?
Relacje rówieśnicze mają istotne znaczenie w życiu nawet bardzo małych dzieci. Utrzymywanie takich relacji może przynieść wiele korzyści. Dzięki kontaktom z rówieśnikami dzieci mogą nabywać kluczowe umiejętności społeczno-emocjonalne. Uczą się między innymi współpracy z innymi, a także komunikacji, w tym słuchania. Nabywają umiejętności zarówno rozwiązywania problemów, jak i poszukiwania oraz ofiarowania pomocy drugiej osobie.
Kiedy w rodzinie pojawia się rodzeństwo, bardzo często towarzyszem domowych relacji staje się porównywanie. Wydaje się, że to całkiem naturalne. Rodzice odnoszą się przecież do swojego dotychczasowego doświadczenia wychowywania pierwszego dziecka, wspominają ważne momenty w jego rozwoju, sięgają po znane już strategie radzenia sobie w różnych sytuacjach. Jednak warto pamiętać, że każdy członek rodziny to indywidualność, która mieści w sobie wyjątkowość i niepowtarzalność. Nawet jeśli dziecko zachowuje się w bardzo podobny sposób do swojego brata czy siostry, mówi lub robi coś, co wydaje się wręcz „takie samo” – zawsze jest inne.
Zielone warzywa swoją barwę zawdzięczają chlorofilowi – substancji o wielu dobroczynnych dla naszego organizmu właściwościach. Mają też najwięcej kwasu foliowego niezbędnego w diecie. Warto jeść szczególnie zielone warzywa i owoce niepoddane obróbce termicznej – surowe, w postaci soków, smoothie lub sałatek. Ponadto wprowadzanie zielonych warzyw do diety dziecka jest kluczowe dla zapewnienia mu odpowiedniej ilości składników odżywczych i zachowania jego ogólnego zdrowia.
Woda to życiodajny eliksir. Bezbarwna i bezwonna, najbardziej naturalny płyn, bez którego nasze życie byłoby niemożliwe. W ciele człowieka występuje w większości, jest najważniejszą substancją, która stanowi od 45% do 75% całkowitej masy ciała człowieka. W przypadku przedszkolaka jest to około 70%. Mózg jest organem, który składa się z największej ilości wody – około 90%.
