Dział: Zdrowy przedszkolak

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Pietruszka

Co dokładnie kryje w sobie nać pietruszki, nasz rodzimy superfoods? Do grupy superżywności zaliczane są produkty korzystne dla zdrowia, charakteryzujące się wysoką wartością odżywczą.

Czytaj więcej

Co zrobić, aby wzmocnić odporność dziecka wiosną?

Dzieci w okresie wiosennym mogą mieć większe problemy z koncentracją i bywają rozdrażnione. Jednak dzięki odpowiedniej diecie jesteśmy w stanie uzupełnić braki żywieniowe po zimie, dodać sobie energii oraz wesprzeć układ odpornościowy do walki z patogenami. Świeże warzywa i owoce, które zaczynają pojawiać się wczesną wiosną na targach i ryneczkach, mogą pomóc nam w zbilansowaniu odpowiedniego jadłospisu i wzbogacić go w cenne dla nas w tym okresie witaminy i składniki mineralne.

Czytaj więcej

Ospa w przedszkolu

Varicella zoster jest otoczkowym wirusem DNA, należącym do rodziny Herpesviridae. Wirus dotarł do Europy prawdopodobnie w wieku XIV, a pierwszy opis przedstawił Giovanni Filippo (1510–1580) z Palermo. W XVI wieku angielski lekarz Richard Morton nadał chorobie nazwę „ospa wietrzna”, która według niego była łagodniejszą postacią ospy prawdziwej. Uważa się, że w XVII wieku William Heberden był pierwszym lekarzem, który udowodnił, że ospa wietrzna różni się od ospy prawdziwej.

Czytaj więcej

Kiedy należy suplementować żelazo u dzieci

Długo utrzymująca się niedokrwistość z niedoboru żelaza we wczesnych latach życia, przy braku odpowiedniej interwencji mającej na celu wyrównanie niedoborów, może mieć nieodwracalne, poważne, negatywne skutki, na przykład zmiany w mózgu spowodowane zaburzeniami syntezy neurotransmiterów i procesu mielinizacji. W tym artykule omówiono zastosowanie żelaza w formie płynnej w leczeniu niedokrwistości z niedoboru żelaza u dzieci.

Czytaj więcej

Po co dziecku probiotyki?

Z pewnością każdy kiedyś zetknął się z probiotykami bądź chociażby o nich słyszał. Jest to temat, który zwłaszcza do rodziców małych dzieci powraca jak bumerang, a to za sprawą faktu, że dzieci (zwłaszcza te w wieku przedszkolnym) często chorują i przyjmują antybiotyki, jak również często zdarzają się u nich biegunki. W leczeniu biegunki oraz w przebiegu antybiotykoterapii, zwłaszcza u małych dzieci, stosuje się probiotyki, zawierające bakterie o korzystnym wpływie na odbudowę naturalnej flory bakteryjnej, której dobra kondycja, w ślad za powiedzeniem „zdrowie zaczyna się w jelitach”, ma również znaczący wpływ na ogólną formę oraz odporność młodego organizmu.

Czytaj więcej

Jak ubrać dziecko na sanki, kulig i zimowy spacer?

Choć pogoda zimą jest nieprzewidywalna, chyba każde dziecko marzy o białych feriach lub przynajmniej weekendzie, podczas którego będzie mogło korzystać z zimowych rozrywek, takich jak wyprawy na sanki czy kuligi. Aby jednak spełnienie tego marzenia nie skończyło się leżeniem w łóżku z gorączką, konieczny jest odpowiedni strój.

Czytaj więcej

Probiotyki dla dzieci – czemu służą i czy warto je podawać?

Organizm człowieka zamieszkiwany jest przez ok. 100 bilionów bakterii. Największe ich siedlisko znajduje się w przewodzie pokarmowym. Szacuje się, że w przewodzie pokarmowym każdego człowieka żyje ok. 1000–1500 gatunków bakterii.

Czytaj więcej

Jak radzić sobie z emocjami?

Często dzieci w wieku przedszkolnym miewają napady agresji. Można takie zachowanie malucha tłumaczyć buntem, który jest normalnym etapem rozwoju albo wziąć towarzyszące dziecku emocje pod lupę i się nim przyjrzeć, zastanowić się, jakie jest ich podłoże. My zdecydowanie rekomendujemy tę drugą opcję. W jaki sposób zacząć pracę na emocjami?

Czytaj więcej

Sposoby na zimowe przeziębienie

Okres jesienno-zimowy sprzyja przeziębieniom – trudno polemizować z tym faktem. Niestety, najczęściej przekonują się o tym rodzice małych żłobkowiczów i przedszkolaków. Dzieci przebywają w dużych skupiskach, mają ze sobą bliski, bezpośredni kontakt i wówczas trudno o nierozprzestrzenianie się zarazków, wirusów i bakterii, które wywołują choroby.

Czytaj więcej

Witaminy niezbędne do prawidłowego wzrostu i rozwoju w okresie zimowym

Ważnym jest, aby zawsze, bez względu na porę roku czy wiek swojej pociechy, dbać o zbilansowaną dietę swojego dziecka. Aby malec prawidłowo się rozwijał, był zawsze aktywny, zdrowy i gotowy na nowe wyzwania, musi jeść wartościowe rzeczy, bogate w witaminy i minerały.

Czytaj więcej

Witaminy w okresie jesiennym

Przed nami trudny, jesienny czas. Rodzice drżą w obawie o zdrowie swoich pociech, bo jak wiadomo, w tym okresie o infekcje o różnym podłożu nietrudno, zwłaszcza u przedszkolaków. Często rodzice obserwują u swoich przedszkolnych debiutantów wzrost zachorowań. Chodzi głównie o spadek odporności i zakażenia górnych dróg oddechowych, a w zasadzie o ich nawracający charakter.

Czytaj więcej

Odporność

Problem z odpornością to koszmar spędzający sen z powiek niemal każdego rodzica dziecka w wieku przedszkolnym. Jesienne słoty i tzw. okres infekcyjny, który przypada na jesień i zimę, nie pomaga w sytuacji, kiedy dziecko (zwłaszcza jedynak), niemające do tej pory styczności z innymi rówieśnikami, narażone jest na codzienny bliski kontakt z innymi dziećmi, a zarazem ich zarazkami, wirusami, bakteriami i drobnymi infekcjami.

Czytaj więcej