Dział: Zdrowy przedszkolak

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Odporność

Problem z odpornością to koszmar spędzający sen z powiek niemal każdego rodzica dziecka w wieku przedszkolnym. Jesienne słoty i tzw. okres infekcyjny, który przypada na jesień i zimę, nie pomaga w sytuacji, kiedy dziecko (zwłaszcza jedynak), niemające do tej pory styczności z innymi rówieśnikami, narażone jest na codzienny bliski kontakt z innymi dziećmi, a zarazem ich zarazkami, wirusami, bakteriami i drobnymi infekcjami.

Czytaj więcej

Sposoby na przeziębienie

Okres jesienno-zimowy sprzyja przeziębieniom – trudno polemizować z tym faktem. Niestety najczęściej przekonują się o tym rodzice małych żłobkowiczów i przedszkolaków. Dzieci przebywają w dużych skupiskach, mają ze sobą bliski, bezpośredni kontakt i wówczas trudno o nierozprzestrzenianie się zarazków, wirusów i bakterii, które wywołują choroby.

Czytaj więcej

Pierwsze kroki na diecie bezglutenowej z powodu celiakii w przedszkolu i szkole

Pójście do szkoły to ważny przełom w życiu dziecka, które wkracza w nowy świat i musi zmierzyć się z nowymi wymaganiami. Gdy otwiera się nowy rozdział w życiu, radości dzieci z nowej przygody często towarzyszy niepokój rodziców, którzy obawiają się, czy zdołają zachować kontrolę nad bezglutenową dietą swojej pociechy.

Czytaj więcej

Probiotyki dla dzieci – czemu służą i czy warto je podawać?

Organizm człowieka zamieszkiwany jest przez ok. 100 bilionów bakterii. Największe ich siedlisko znajduje się w przewodzie pokarmowym. Szacuje się, że w przewodzie pokarmowym każdego człowieka żyje ok. 1000–1500 gatunków bakterii.

Czytaj więcej

Warzywa i owoce na co dzień – co zrobić, by dzieciom nie zabrakło wszystkich potrzebnych witamin i składników mineralnych?

Za kluczowe dla przyszłego zdrowia uznaje się pierwsze trzy lata życia człowieka. To wtedy budujemy nawyki żywieniowe, kształtujemy preferencje smakowe i nadajemy spożywaniu posiłków także funkcję socjalną. W tym czasie mały organizm dziecka niejako „nastawia” metabolizm na określony sposób pracy. Od tego, jakie zwyczaje i styl żywienia przekażemy dziecku, zależy jego zdrowie i odporność, jak i funkcjonowanie psychospołeczne.

Czytaj więcej

Dziecko u okulisty

Profilaktyczne badanie okulistyczne małych dzieci ma ogromne znaczenie na jakość widzenia w dorosłym życiu. Jego celem jest wykrycie i niedopuszczenie do utrwalonego niedowidzenia jednego lub obu oczu

Czytaj więcej

Choroby migdałków

Kiedy powiększony trzeci migdał powinien nas niepokoić ? Objawy, leczenie, powikłania.

Czytaj więcej

"Bez liczenia i ważenia" - Zdrow(sz)y styl życia na Twoich zasadach

Jeśli choć raz próbowałaś zmienić dietę, miałaś okazję przekonać się jak uciążliwe jest gotowanie na dwa garnki, oddzielnie "dietetycznie" dla siebie i "normalnie" dla rodziny. Książka "Bez liczenia i ważenia" uczy, że dietetycznie może być również normalnie - bez rewolucji! Nauczysz się jak komponować wartościowe posiłki, które można jeść wspólnie z rodziną.

Czytaj więcej

Letnia apteczka

Lato to okres, kiedy spędzamy z pociechami większość czasu na zewnątrz – na podwórkowych zabawach czy wycieczkach. Harce na świeżym powietrzu to świetna zabawa dla maluchów – to czas, który w dorosłym życiu wspomina się z dzieciństwa najlepiej. Jednak podwórkowe przygody, choć niezwykle przyjemne, bywają również niebezpieczne. Dzieci są narażone na urazy, rozcięcia i złamania. Dodatkowo przyroda budzi się do życia, a wraz z nią wszelkiego rodzaju alergie. Warto więc, bez względu na okoliczności czy miejsce, mieć pod ręką kilka przydatnych rzeczy w razie nagłego wypadku. Poniżej lista tych niezbędnych.

Czytaj więcej