Jak często słyszycie zdanie: „Mamo, tato, chcę coś słodkiego”? Rodzice często zaopatrują dom w słodkie przekąski, aby mieć je pod ręką, kiedy dziecko ma „zachciankę”. Zresztą, nie oszukujmy się – sami równie często mamy ochotę na słodycze. Co prawda, powstrzymuje nas dieta i zdrowy rozsądek, jednak mimo to często mamy ochotę zamknąć się w sypialni sam na sam z tabliczką czekolady. Jestem zwolenniczką przekonania, że wszystko jest dla ludzi – o ile w tym „wszystkim” zachowa się umiar i wcześniej wspomniany rozsądek.
Dział: Zdrowy przedszkolak
Z pewnością każdy kiedyś zetknął się z probiotykami, bądź chociażby o nich słyszał. Jest to temat, który, zwłaszcza do rodziców małych dzieci, powraca jak bumerang, a to za sprawą faktu, że dzieci (zwłaszcza te w wieku przedszkolnym) często chorują i przyjmują antybiotyki, jak również często zdarzają się u nich biegunki.
Szacuje się, że celiakia dotyczy ok. 1% populacji polskiej. Jest to genetycznie uwarunkowana nietolerancja pokarmowa i dotyka osoby o określonym podłożu genetycznym. Wywoływana jest przez bardzo popularny alergen zwany glutenem.
Jesteśmy otoczeni przez miliardy bakterii i wirusów. Dla wielu z nich organizm ludzki jest jak chodzący szwedzki stół oferujący prawie nieograniczone zasoby, które mogą wykorzystać jako źródło energii i do swojej reprodukcji. Szczęśliwie dla nas dostanie się ich do organizmu człowieka nie jest łatwym zadaniem.
Dzięki dostępności produktów bezglutenowych, utrzymanie u dziecka diety bezglutenowej jest dziś łatwiejsze. Jednak wyzwaniem nadal pozostają przedszkole, szkoła czy urodziny w salach zabaw i całodniowe wycieczki. Jak się przygotować do nowego etapu w bezglutenowym życiu dziecka? Przede wszystkim należy pamiętać, że celiakia i choroby glutenozależne nie mogą dyskryminować dziecka na żadnym etapie edukacji. Świetnym rozwiązaniem są gotowe produkty, które są zarówno zdrowe dla dzieci z nietolerancją glutenu, jak również smaczne.
Okres letni to czas, kiedy spędzamy z pociechami znaczną większość czasu na zewnątrz – na podwórkowych zabawach czy wycieczkach. Harce na świeżym powietrzu to świetna zabawa dla maluchów – to czas, który w dorosłym życiu wspomina się z dzieciństwa najlepiej. Wakacyjne przygody, choć niezwykle przyjemne i potrzebne (bo kiedy zażywać kąpieli słonecznych w celu wytwarzania witaminy D3, jak nie latem?) bywają również niebezpieczne. Statystyki mówią, że najwięcej małych pacjentów z rozcięciami i złamaniami mają pediatrzy w okresie zimowym i letnim. Dodatkowo latem dzieci narażone są na ukąszenia owadów, alergie oraz oparzenia słoneczne. Warto więc, bez względu na okoliczności czy miejsce, mieć pod ręką kilka przydatnych rzeczy w razie nagłego wypadku. Poniżej lista tych niezbędnych.
Pielęgnacja dziecięcej skóry, o ile jest zdrowa, to dla rodzica żaden kłopot. Odwrotnie sytuacja wygląda, gdy malec ma bardzo przesuszoną skórę lub choruje na AZS – wtedy może być to nie lada wyzwanie. Dostępne na rynku specjalistyczne produkty potrafią jednak skutecznie zadbać o skórę z problemami, a także ukoić nerwy rodziców. Bo AZS to nie wyrok – to po prostu trochę inna, choć wcale nie taka trudna, pielęgnacja.