Dział: Zdrowy przedszkolak

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Słodki problem – jak ograniczyć cukier w diecie przedszkolaka

Słodycze to dla wielu dzieci ulubiona przyjemność, a ciastka, lizaki czy batoniki często są traktowane przez dorosłych jako nagroda dla dziecka, pocieszenie albo sposób na chwilę spokoju. Jednak nadmiar cukru w diecie przedszkolaka to nie tylko problem estetyczny związany z próchnicą czy nadwagą, ale przede wszystkim wyzwanie zdrowotne. Cukier może wpływać na nastrój, koncentrację, a nawet układ odpornościowy dziecka. Jak zatem ograniczyć jego spożycie, nie wywołując u dziecka frustracji i pozwalając mu zachować radość z jedzenia?

Czytaj więcej

Jak leczyć zadrapania, skaleczenia i rany u dziecka?

Zgodnie z definicją rana to anatomiczne przerwanie ciągłości skóry, tkanek lub śluzówki wskutek działania czynnika zewnętrznego (urazu) lub wewnętrznego, tj. współistniejącej choroby: niedokrwienie tętnicze, niewydolność żylna czy zmiany troficzne. 

Czytaj więcej

Szkarlatyna i krztusiec – jak zapobiegać zakażeniom w przedszkolu?

Przedszkole to miejsce, w którym dzieci spędzają dużo czasu w bliskim kontakcie z rówieśnikami. Wspólne zabawy, nauka i posiłki sprzyjają budowaniu więzi, ale jednocześnie stanowią doskonałe środowisko do rozprzestrzeniania się chorób zakaźnych. Wśród najczęściej występujących w tym wieku chorób zakaźnych, które wzbudzają niepokój rodziców, są szkarlatyna i krztusiec. Co warto o nich wiedzieć, jak rozpoznać ich objawy i jak skutecznie zapobiegać ich rozprzestrzenianiu się?

Czytaj więcej

Kiedy należy suplementować żelazo u dzieci

Długo utrzymująca się niedokrwistość z niedoboru żelaza we wczesnych latach życia, przy braku odpowiedniej interwencji mającej na celu wyrównanie niedoborów, może mieć nieodwracalne, poważne, negatywne skutki, na przykład zmiany w mózgu spowodowane zaburzeniami syntezy neurotransmiterów i procesu mielinizacji. W tym artykule omówiono zastosowanie żelaza w formie płynnej w leczeniu niedokrwistości z niedoboru żelaza u dzieci.
 

Czytaj więcej

Wszawica – wciąż aktualny problem

Wszawica to choroba, o której wciąż mimo postępu medycyny krążą mity. Niesłusznie postrzegana jako choroba dotykająca osoby będące na bakier z higieną nadal jest chorobą wstydliwą, co sprzyja jej szybkiemu rozprzestrzenianiu. Jak rozpoznać, że dziecko się zaraziło, jak zadziałać w razie konieczności i jak zapobiegać ponownym infekcjom?
 

Czytaj więcej

Witaminy w okresie jesiennym

Przed nami trudny, jesienny czas. Rodzice drżą w obawie o zdrowie swoich pociech, bo jak wiadomo, w tym okresie o infekcje o różnym podłożu nietrudno, zwłaszcza u przedszkolaków. Często rodzice obserwują u swoich przedszkolnych debiutantów wzrost zachorowań. Chodzi głównie o spadek odporności i zakażenia górnych dróg oddechowych, a w zasadzie o ich nawracający charakter. 

Czytaj więcej

Sposoby na przeziębienie

Okres jesienno-zimowy sprzyja przeziębieniom – trudno polemizować z tym faktem. Niestety najczęściej przekonują się o tym rodzice małych żłobkowiczów i przedszkolaków. Dzieci przebywają w dużych skupiskach, mają ze sobą bliski, bezpośredni kontakt i wówczas trudno o nierozprzestrzenianie się zarazków, wirusów i bakterii, które wywołują choroby. 
 

Czytaj więcej

Jak wzmocnić odporność dziecka na przeziębienia i infekcje?

Problem z odpornością to koszmar spędzający sen z powiek niemal każdego rodzica dziecka w wieku przedszkolnym. Jesienne słoty i tzw. okres infekcyjny, który przypada na jesień i zimę, nie pomaga w sytuacji, kiedy dziecko (zwłaszcza jedynak), niemające do tej pory styczności z innymi rówieśnikami, narażone jest na codzienny bliski kontakt z innymi dziećmi, a zarazem ich zarazkami, wirusami, bakteriami i drobnymi infekcjami. 

Czytaj więcej

Po co dziecku probiotyki?

Z pewnością każdy kiedyś zetknął się z probiotykami bądź chociażby o nich słyszał. Jest to temat, który zwłaszcza do rodziców małych dzieci powraca jak bumerang, a to za sprawą faktu, że dzieci (zwłaszcza te w wieku przedszkolnym) często chorują i przyjmują antybiotyki, jak również często zdarzają się u nich biegunki. W leczeniu biegunki oraz w przebiegu antybiotykoterapii, zwłaszcza u małych dzieci, stosuje się probiotyki, zawierające bakterie o korzystnym wpływie na odbudowę naturalnej flory bakteryjnej, której dobra kondycja, w ślad za powiedzeniem „zdrowie zaczyna się w jelitach”, ma również znaczący wpływ na ogólną formę oraz odporność młodego organizmu. 
 

Czytaj więcej

Jak leczyć zadrapania, skaleczenia i rany u dziecka?

Zgodnie z definicją rana to anatomiczne przerwanie ciągłości skóry, tkanek lub śluzówki wskutek działania czynnika zewnętrznego (urazu) lub wewnętrznego, tj. współistniejącej choroby: niedokrwienie tętnicze, niewydolność żylna czy zmiany troficzne. 

Czytaj więcej

Nawadnianie dziecka w okresie letnim

Bez wątpienia, aby żyć, należy jeść, ale przede wszystkim jednak trzeba pić. Woda to naturalne dobro, to życie, rozwój, harmonia i miłość na ziemi. 

Czytaj więcej

Letnia apteczka

Lato to okres, kiedy spędzamy z pociechami większość czasu na zewnątrz – na podwórkowych zabawach czy wycieczkach. Harce na świeżym powietrzu to świetna zabawa dla maluchów – to czas, który w dorosłym życiu wspomina się z dzieciństwa najlepiej. Jednak podwórkowe przygody, choć niezwykle przyjemne, bywają również niebezpieczne. Dzieci są narażone na urazy, rozcięcia i złamania. Dodatkowo przyroda budzi się do życia, a wraz z nią wszelkiego rodzaju alergie. Warto więc, bez względu na okoliczności czy miejsce, mieć pod ręką kilka przydatnych rzeczy w razie nagłego wypadku. Poniżej lista tych niezbędnych.

Czytaj więcej