Dział: Zdrowy przedszkolak

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Odporność u dzieci w wieku przedszkolnym

Problem z odpornością to koszmar spędzający sen z powiek niemal każdego rodzica dziecka w wieku przedszkolnym. Jesienne słoty i tzw. okres infekcyjny, który przypada na jesień i zimę, nie pomaga w sytuacji, kiedy dziecko (zwłaszcza jedynak), niemające do tej pory styczności z innymi rówieśnikami, narażone jest na codzienny bliski kontakt z innymi dziećmi, a zarazem ich zarazkami, wirusami, bakteriami i drobnymi infekcjami. 

Czytaj więcej

Witaminy w okresie jesiennym

Przed nami trudny, jesienny czas. Rodzice drżą w obawie o zdrowie swoich pociech, bo jak wiadomo, w tym okresie nietrudno o infekcje o różnym podłożu, zwłaszcza u przedszkolaków. Często rodzice 
obserwują u swoich przedszkolnych debiutantów wzrost zachorowań. Chodzi głównie o spadek odporności i zakażenia górnych dróg oddechowych, a w zasadzie o ich nawracający charakter.

Czytaj więcej

Dieta przedszkolaka - co zrobić, żeby była dobrze zbilansowana?

Wydawałoby się, że kiedy dziecko wchodzi w wiek przedszkolny, najtrudniejszy etap układania mu diety rodzice mają już za sobą. W wieku 2,5–3 lat dziecko często je już także normalne posiłki, przygotowywane dla całej rodziny. Czy to oznacza, że nie trzeba już martwić się o jadłospis dziecka? Czy można pozwolić, żeby ten obowiązek przejęło za rodzica przedszkole? A jeśli nie, to na co zwracać uwagę?

Czytaj więcej

Wiosna na talerzu − co powinno znaleźć się w wiosennym menu przedszkolaka

Rodzice przedszkolaków wiedzą, że między teorią na temat zdrowego odżywiania przedszkolaka, a praktyką często istnieje przepaść. Niemal każdy kilkulatek przechodzi przez etap, w którym odmawia spożywania większości produktów, a najchętniej jadłby na zmianę dwa ulubione dania. Wiosna to jednak najlepszy czas, aby przemyśleć menu dziecka oraz całej rodziny i spróbować wprowadzić pewne zmiany. Dlaczego jest to ważne oraz jak się do tego zabrać?

Czytaj więcej

Katar i kaszel − infekcyjny vs alergiczny

Katar i kaszel to zazwyczaj jedne z pierwszych objawów przeziębienia, które niemal nie odstępują naszych przedszkolaków na krok w okresie jesieni, zimy i wczesnej wiosny. Okres wiosenny to czas kwitnienia i pylenia roślin, dlatego w tej porze obserwuje się wzmożone przypadki alergii. Jak więc odróżnić objawy infekcji od objawów alergii?

Czytaj więcej

Wiosna na horyzoncie − walczymy ze skutkami przesilenia wiosennego

Przełom marca i kwietnia to okres, w którym często słyszy się narzekanie na tzw. przesilenie wiosenne. Dotyka ono zarówno dorosłych, jak i dzieci.

Czytaj więcej

Pic na wodę, czyli dlaczego woda smakowa to nie woda?

„Mamo, tato pić!” – takie słowa słyszy prawie każdy rodzic. Po zabawie, po treningu, podczas posiłku. Prawie każdy, bo są też dzieci, które nie sygnalizują, że są spragnione. Im powinno się poświęcić specjalną uwagę. Rodzic musi kontrolować nie tylko ile pije dziecko, ale także co pije. A oczekiwania dzieci i speców od reklamy często różnią się od rekomendacji lekarzy i dietetyków. Jak to pogodzić?

Czytaj więcej